Zahnarztangst: Wie Hypnose helfen kann
Schweißnasse Hände, Herzklopfen, ein flaues Gefühl im Magen – die Angst vor dem Zahnarzt ist weiter verbreitet, als viele denken. Für manche reicht schon der Gedanke an den nächsten Termin, um Stress auszulösen. Doch es gibt Hilfe: Moderne Hypnosetechniken können dabei unterstützen, die Angst zu überwinden – sanft, sicher und ganz ohne Medikamente.
Was ist Hypnose in der Zahnmedizin?
Hypnose ist ein natürlicher Entspannungszustand, in dem die Aufmerksamkeit gezielt gelenkt wird. In der zahnmedizinischen Anwendung hilft sie dabei, Ängste zu reduzieren, die Wahrnehmung zu verändern und Behandlungen in einem entspannten Zustand zu erleben – oft sogar ohne das klassische „Gefühl beim Zahnarzt zu sein“.
Für wen ist Hypnose geeignet?
Die Methode eignet sich besonders für:
Menschen mit ausgeprägter Zahnarztangst oder Zahnarztphobie
Patientinnen und Patienten mit Würgereiz oder Nadelphobie
Kinder oder Erwachsene, die sich schwer entspannen können
Situationen mit längeren oder komplexeren Eingriffen
Auch bei starkem Anspannungsgefühl, früheren negativen Erlebnissen oder der Angst vor Kontrollverlust kann Hypnose eine wirksame Begleitmethode sein.
Wie läuft eine Hypnosebehandlung ab?
In einem ausführlichen Vorgespräch wird besprochen, welche Ängste bestehen und ob Hypnose geeignet ist.
Während der Behandlung wird eine angenehme Trance eingeleitet – durch Sprache, Bilder und innere Vorstellungskraft.
Die Wahrnehmung wird von äußeren Reizen weg auf innere Ruhe gelenkt – viele Patient*innen berichten danach von einem Gefühl tiefer Entspannung.
Auf Wunsch kann Hypnose auch mit anderen Methoden (z. B. Lokalanästhesie oder Sedierung) kombiniert werden.
Ist Hypnose sicher?
Ja – medizinische Hypnose ist eine anerkannte, sichere Methode. Sie setzt jedoch Erfahrung und spezielle Ausbildung voraus. Wichtig ist: Niemand verliert die Kontrolle. Die Patientin oder der Patient bleibt jederzeit ansprechbar und kann den Prozess aktiv mitgestalten.
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